um bom artigo sobre a evolucao da posicao do Lance

http://ttbikefit.com/blog/?p=808

volta de amanha

vamos andar por ai, ha muita gente com muitos treinos diferentes mas a saida é sempre a mesma, 8:30

ouvi dizer que vai haver malta com series tambem...

aparecam

de volta a volta

depois de 3 semanas sem voltinha aqui fica a deste FDS

vai haver fogo de artificio




8:30 sitio do costume